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Pista de atletismo: dimensões, materiais e disciplinas


Em seus lugares… prooonti… PUM! É o que sentem muitos jovens, após meses de sacrifícios para treinar com paixão e determinação, no momento de confronto na corrida em pista de atletismo.

Mas como é feita uma pista de atletismo e quais são suas dimensões? E especialmente, quais são as disciplinas de atletismo que podem ser praticadas?

Neste artigo você encontrará as respostas a essas perguntas e começará a aprender sobre as disciplinas do atletismo.

Pista de atletismo: comprimento e dimensões

Quanto dura uma pista de atletismo e quais são suas dimensões?

Pergunta legítima para quem quer começar a correr na pista!

pista de atletismo tem 400 m de comprimento e formato elíptico, a número de pistas varia de 6 a 10 (para reuniões internacionais, é necessário um mínimo de 8 pistas).

o o meio-fio próximo à primeira faixa deve ter pelo menos 5 cm de altura e pode ser omitido nas duas retas substituindo-a por uma linha branca.

As pistas de uma pista de atletismo têm 1,22 m de largura é a direção do percurso é anti-horário.

Material da pista de atletismo: tartan

O material de todas as pistas de atletismo aprovadas para competições é tartan, uma material sintético à base de poliuretano.

O tartan é um excelente material para pistas de atletismo, pois permite, mesmo em condições climáticas desfavoráveis, limitar o impacto negativo no desempenho do atleta.

O Tartan melhora o desempenho do atleta em comparação com uma superfície como concreto ou terra graças à sua elasticidade que permite que o pé salte com facilidade. Para conseguir isso, é muito importante que o tartan não seja nem muito duro nem muito mole.

Para a conservação da faixa de tartan é frequentemente proibido o uso de sapatos com pontas com pontas superiores a 9 mm.

Pista de atletismo ao ar livre

Na Itália, as pistas de atletismo ao ar livre são as instalações mais comuns, o número de pistas varia de 6 a 10.

As disciplinas que podem ser praticadas em pista de atletismo ao ar livre são divididas em velocidade, obstáculos, meia distância, arremessos, saltos e provas múltiplas.

  • Rapidez

As competições praticadas são de 100, 200 e 400m e as largadas acontecem a partir das quadras.

Nos 100 m a largada é alinhada enquanto não ocorre nos 200 me 400 m para garantir que todos percorram a mesma distância.

  • Obstáculos

Os obstáculos são uma corrida que só está presente em nível aberto, ou seja, ao ar livre e as modalidades que podem ser percorridas são 110 m (100 para mulheres) e 400 m.

A altura máxima alcançável por obstáculos para os homens é de 106,7 cm enquanto que para as mulheres é de 84 cm.

Durante as corridas de obstáculos, é essencial tentar pular o mais baixo possível enquanto mantém a corrida, mesmo que para aqueles de vocês que se envolveram recentemente na disciplina isso possa ser muito difícil.

  • Distância média

A distância média é certamente uma das disciplinas mais cansativas numa pista de atletismo e está dividida em 800, 1500, 3000, 3000 sebes, 5000 e 10000 m.

Estas disciplinas requerem principalmente uma grande capacidade aeróbia com exceção dos 800 e 1500 m que também requerem um gasto de ácido láctico.

  • Testes múltiplos

No atletismo, vários eventos são classificados em Decatlo, Heptatlo e Pentatlo.

O Decatlo é uma competição masculina e feminina e acontece em dois dias distintos.

No primeiro dia são realizados aviões de 100 m, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura e aviões de 400 m.

No segundo dia, são realizados 110 m de barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo e 1.500 m de pisos.

Cada teste recebe uma pontuação e quem tiver a maior pontuação total é o vencedor.

O heptatlo outdoor é praticado apenas por mulheres, no primeiro dia são realizados os 100 m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso e 200 m rasos.

No segundo dia acontecem o salto em distância, o lançamento do dardo e os aviões de 800 m.

Pista de atletismo indoor

Infelizmente, na Itália existem muito poucas pistas de atletismo indoor, na maioria dos casos são elevadores com apenas uma reta útil para a realização de corridas de 60m.

Para encontrar pistas de atletismo indoor completas, você deve, de fato, ir ao Palaindoor de Padua ou al Banca Marche Palas de Ancona.

Muito melhor é a situação na França, onde 17 pistas completas de atletismo estão disponíveis.

o comprimento da pista de atletismo coberta é exatamente a metade da pista ao ar livre, ou 200 m e as pistas são elevadas nas curvas.

O número de pistas varia entre 6 e 8 e a reta permite corridas de 60 m e não de 100 m.

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